不知道在是在說半馬的心得還是在說人生的心得文

寫十月底的路跑。

當倒數的時候，其實根本搞不清楚起跑點在哪?
鳴槍之後，只要跟著人群移動就好，人聲漸漸遠離，取而代之的是如雨聲落下雖不整齊但也算是驚人的腳步落地聲；那也只有一開始。移動間，慢慢的人潮散開；有人飛奔而前、有人速度放慢。並沒有停在一、二補給站，而是在五公里外的第三站才拿了杯水，試著繼續維特平順的呼吸和步伐，其實也不是這麼困難。

感謝那些在途中補給我身心靈的人們，那些加油聲還有那些和我擊掌的大手小手們，時而想到從前在跑步時，有時想到這是為什麼呢?為什麼不在家睡覺就好了、為什麼不愉快的吃吃早餐或是看個電視什麼的。但後來發現，我就是在路上了；沒有什麼好選擇的，因為你選了這條路也就不可能會知道另一條路的風景。那，就好好的踩在腳下那條路吧。

(續半馬!)


用力跑吧!用心跑吧!再怎麼樣你也跑不回過去，也跑不到未來；永遠、永遠只有你腳下踩踏的當下是真實的，那麼不好好的感受、欣賞當下所經驗的，不就白來了。

第一名有人賀彩，正常。但，記得，不管是中間的半吊子還是最後一名，只要堅持，永遠有人為你加油，只要不放棄。(更可貴的是跑不下去時給你扶持的那些人)

還有，跑步前要了解自己(足弓、足內旋的程度)找雙適合自己的鞋。
最後，要告訴自己不要看到結果後，才想著早知道…

以上，不知道在是在說半馬的心得還是在說人生。

城市x慢跑

這是個城市小實驗

從市區的邊緣切線般的跑到另一邊

確切的說 是橘線的鳳山國中站到紅線的前鎮高中站

前二公里沿著鳳山溪河段，安安靜靜地戶戶呈現著晚安夜。

而後入了說不上市區但也熱鬧的市區

不若下班時候車水馬龍

但空氣已然不同；就是一般的都市街景

闖紅燈趕著回家的人 麵攤前談情說愛的戀人 蹲在公司前抽著菸的辛苦人

咖啡SHOP 便利超商前 喝著氣氛享受的人

如同沙漏直直落 沒有停過/ 我也沒有停下

就這樣像膠卷一畫面一畫面的移動

我在這城市移動，每天都移動。 或許是同樣的路徑 但其實都發生著不同的故事

這城市也在移動，默默地寫下 也靜靜的抹去 曾經發生和那些發生過的往事

7.4KM 的50分鐘 移動在那些故事之間 一道弧線連起所有的可能

To be in the world, But not of it

To be in the world, But not of it.

妙不可言，可深可淺 近在眼前還可以遠到摸不著邊際

順其自然之不容易 就如同要感受察覺實象般 之處處困境

探索 猜測 追究 外在的人事物---如往常 這是我們從小學習到的

若是轉成思考 觀察 內心的感受 去 覺知 然後平衡

簡直就是難透了



有時候 ， 找不著的東西， 就試著 向內找找吧…



To be in the world, But not of it.

a致親愛的A

致親愛的A：

朋友說你去禪修了，不知過的如何?
聽說除了吃睡外就都只剩下禪了，應該是也不用問原因的；
因為我知道你也只會笑笑的回「就緣份吧!」

你還記得一起去的西斯汀教堂嗎?
注目仰望米開朗基羅最後的審判時，嘴裡依稀呼嚕的驚嘆著什麼.
聖保羅教堂你也去了，我們還在聖誕夜體驗那兒的彌撒了呢!

不知道是上帝不肯收留你這不想得永生的靈魂；
還是只因你前世其實就是隻潑猴(找尋著你自個的五指山嗎?)
這說來也好笑了，沒想到你這把年紀竟起了修行這念頭吶?!
我看你是長大後意識到自己作惡多端了吧!
這可和印象中那少年A狂妄口氣的 世界很大、夢想很多不同吶!
那讓我現在猜猜，除了世界很大、夢想很多以外，
你應該還會說什麼修行之路很長之類的吧…

真不懂你呀!(一向如此)
好啦，我也不該提筆的，這可是規定呢…
不過還是要一切安好祝你順心才是，我們加油吧!

(我)無恙(你)別來(煩我) a筆

十二日

消失的十二日與夜在地平線後隱入，
耳語喧囂凝結落入淘淘江水滾滾黃沙，似流若留，沉沒，沉默。
無日無月無明吶…

開始/結束

" 雖然這段感情 遇到不少挫折
不過 在沒結束前 就還有未來
未來 還沒有來。"

把這段話從自介拿下來；然後放到未來式，或者就讓它留在過去…

未來 一直是未來；

就珍惜當下吧…